uçuk hangi vitamin eksikliğinden çıkar ne demek?

Uçuk, genellikle vücudun bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucunda ortaya çıkar. Bu durumda, uçuk oluşumunda temel rol oynayan viral etken olan herpes simpleks virüsü aktivasyona geçer. Vitamin eksikliği, özellikle C ve D vitaminlerinin yetersiz alınması durumunda bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve dolayısıyla uçuk oluşumuna yol açabilir. Bu nedenle, dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri alması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi açısından önemlidir.